7.1 km | 00:34:46 | 04:52/km日期: 2018-12-19 22:53 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 6197 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'12" / 03'45" / 04'22" / 04'11" / 04'21" / 05'54" / 05'50" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'14" (+01'18") | 1007 / 1007 | 175 / 108 |
| 2 | | 03'56" | 1002 / 2009 | 186 / 135 |
| 3 | | 04'20" (+00'24") | 1006 / 3015 | 177 / 129 |
| 4 | | 04'08" (+00'12") | 1002 / 4017 | 185 / 130 |
| 5 | | 04'19" (+00'23") | 1001 / 5019 | 183 / 126 |
| 6 | | 06'01" (+02'05") | 1002 / 6021 | 174 / 95 |
| 7 | | 05'48" (+01'52") | 1008 / 7030 | 172 / 99 |
| 8 | | 05'55" (+01'59") | 135 / 7165 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
183.51 km 
亞瑟士 虎走3代 累積 :
665.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 03'45" | 00:08'57" |
| 3 | 04'22" | 00:13'19" |
| 4 | 04'11" | 00:17'30" |
| 5 | 04'21" | 00:21'51" |
| 6 | 05'54" | 00:27'45" |
| 7 | 05'50" | 00:33'35" |
| 7.1 | 09'43" | 00:34'54" |
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