mazuko 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

mazuko 高雄
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7.4 km | 01:23:41 | 11:16/km

日期: 2018-12-19 19:03 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 92 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 135

Pace: 12'13" / 11'17" / 18'15" / 16'40" / 07'44" / 06'32" / 08'02" / 07'07" /

12月累積里程 : 138.85 km

Epson 上傳 | 5 years ago

mazuko, 黃子菱和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'13"	00:12'13"
2	11'17"	00:23'30"
3	18'15"	00:41'45"
4	16'40"	00:58'25"
5	07'44"	01:06'09"
6	06'32"	01:12'41"
7	08'02"	01:20'43"
7.4	07'06"	01:23'41"

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