Ancel Chen 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ancel Chen 台中
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15.1 km | 01:25:43 | 05:39/km

日期: 2018-12-17 18:46 - 平均心率: 158 - 卡路里: 974 Cal - 平均步頻: 186

Pace: 06'13" / 05'33" / 05'50" / 05'50" / 05'35" / 05'23" / 05'40" / 05'47" / 05'38" / 05'56" / 05'37" / 05'47" / 05'11" / 05'34" / 05'29" / 04'45" /

台中

Ancel Chen

·

五趾襪上身，保護腳背一生啦

12月累積里程 : 171.96 km

母子鱷魚 3代累積 : 431.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Yminmin Le🛫🍎, 曾彥瑀和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'33"	00:11'46"
3	05'50"	00:17'36"
4	05'50"	00:23'26"
5	05'35"	00:29'01"
6	05'23"	00:34'24"
7	05'40"	00:40'04"
8	05'47"	00:45'51"
9	05'38"	00:51'29"
10	05'56"	00:57'25"
11	05'37"	01:03'02"
12	05'47"	01:08'49"
13	05'11"	01:14'00"
14	05'34"	01:19'34"
15	05'29"	01:25'03"
15.1	04'52"	01:25'43"

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