呂崇維 2018/12/17 訓練日誌 | Marathon's World

呂崇維基隆
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4.8 km | 00:27:47 | 05:49/km

日期: 2018-12-17 20:44 - 平均心率: 141 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 124

Pace: 06'34" / 05'24" / 04'34" / 05'04" / 08'03" /

基隆

呂崇維

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基隆

呂崇維

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12月累積里程 : 112.80 km

adidas adizero takumi ren 2 m wide 累積 : 526.1 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	05'24"	00:11'58"
3	04'34"	00:16'32"
4	05'04"	00:21'36"
4.8	08'02"	00:27'47"

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