第73馬～20181209台北馬拉松

前些日子，許多朋友碰面的第一句話就問：
「最近還有在跑嗎？」
我總是遲疑了幾秒鐘，一下子不知道怎麼回應，然後溫吞的說出：
「嗯......有啦，加減跑而已。」

唉~~~事實上，鐵人也會生鏽，鐵人也會生病的……

今年八月回到原來學校服務後，本應是如魚得水，得心應手才是；實際現況是，同樣的職務，需要分別扮演國中校長和國小校長兩種角色，雙倍的業務、活動、會議和行程，加上親力親為的個性，連鐵人都快吃不消了。

更雪上加霜的是開學前不小心感冒了，以往生病頂多一、兩個星期就會痊癒，誰知身心俱疲之下，竟然變成慢性鼻竇炎，這些日子以來一直困擾著我......

十月中旬，高齡97歲的阿嬤離開人世，處理後事期間，讓緊湊的生活中更添忙碌。

就這樣，自從7月中的嘉義鐵人三項以來，已經很久沒有參加任何賽事了。

難怪，許多好友覺得我怎麼沉寂了好一段時間。

事實上，行事曆上完成報名的賽事一直都登載著，只是鐵人生鏽了......
9月馬沙溝鐵人三項，感冒棄賽；
10月台東113鐵人三項，體能未癒棄賽，保留到明年；
11月台中岱宇馬拉松，阿嬤告別式棄賽。
看著行事曆上的賽事逐一的被我畫上刪除線，整個信心大崩落，我不知道何時才能東山再起......

將近5個月沒有參加任何賽事，平常的訓練量也少之又少，9~11月練跑量加總也不過100公里出頭而已(24+62+24=110)。

12月的台北馬拉松一天一天逼近，好不容易抽到籤，而且交通住宿早就訂妥，難道還要繼續棄賽下去嗎？

賽前一週的假日一樣行程滿檔，一刻都不得閒，體力操到極限的結果是，周一起床的上班日，我告訴另一半說，這星期的台北馬拉松，我可能因為體能沒辦法參賽了！結果，另一半安慰我說，一定要跑嗎？可以去台北陪女兒走走啊~~~

於是，去台北探親找寶貝女兒，成為我出發前進的動力！

賽前周六上午，我仍然跑了3個行程，直到中午餐敘結束，馬不停蹄地趕赴高鐵，抵達台北都已經是下午4點半了。

這次我特地訂在台北車站旁的飯店，方便搭捷運前往市政府，女兒也開心到飯店，一家人在台北團聚。從飯店窗外望出去，陰霾的天空，冷風颼颼，天氣和高雄簡直是天壤之別。在世貿的馬拉松博覽會在6點就結束了，去不成後哪裡也不想去，就在地下街的餐廳吃晚餐，隨意逛逛，只想早點休息以迎接明日的到來。

清晨5點鬧鐘聲響，看向窗外，天空下著細雨，地上都是濕的，心中一沉，還要跑嗎？

酷熱、寒流、大雨，甚至連下雪都跑過，這一點小雨算什麼？

揹起袋子往捷運站出發，看來幾乎都是要去跑步的，抵達市政府站時，更是人山人海，場景可比跨年。隨著人群移動走出捷運站時，依然下著小雨，大型看板的溫度顯示是16度，我想今天的天氣大概就是這樣子，還沒起跑鞋子早就都濕透了。

6點半鳴槍起跑，站在台北市政府前的廣場，我回想起2010年其實我來跑過一次半馬，那時還被住在台北的同事笑，何必專程到台北來跑半馬？(要就直接挑戰全馬)

時隔多年，我又回來了。我沒有要雪恥，也沒有要證明什麼，我只想要知道，睽違5個多月後，蜘蛛人是否可以驚奇再起？

冷風細雨，體感溫度應該比16度還低，未癒的鼻竇炎如影隨形一直困擾著，但既然站上起跑線，我只有一個目標~~~就是邁向終點。

從台北市政府出發，前半段跑在市區內，經過國家音樂廳、總統府、北門、中山北路、圓山到大直。我原本估8分速，在低迷的月跑量下預估6小時能完賽就好。但是團體就是有一種魔力，讓你不由自主的加速，為了抵抗低溫禦寒，我也不得不把速度調升為7分速，自我評估還算可以。

全馬和半馬組有一段路線是重疊的，讓整條賽道擠得水洩不通，我還是喜歡全馬人數少，可以享受孤獨的滋味。約20K從基十六號水門轉進河濱公園，後半馬幾乎就是跑在基隆河兩岸，數都數不盡的河濱公園跑得都快暈了，不過毛毛細雨配上開闊的景觀，卻有一種朦朧之美。

30K時聽到跑友一番對話：「一般馬拉松都限時6小時，台北馬拉松可能因為交通管制，所以5個半小時就關門了」。舍米~~~5個半小時關門！簡章上不是記載限時330分嗎？數學老師竟然糊塗地將330分以為是6個半小時，還天真的預估6小時完賽就好。這下子可慘了......還好35K之前一直都維持著7分速。

但是馬拉松是現實的，沒有奇蹟，只有累積，自己的身體不會騙人的。35K開始右膝隱隱作痛，每跑一步就感覺不適，低迷的月跑量在這時候完全現出原形。我不敢強求，開始啟動跑走模式，反正今天本來就打算跑到30K就好，只剩7公里，走一步算一步。

前有關門時間壓力，後有身體警訊，醫護站的肌樂噴藥也都用光了，怎麼辦？千里迢迢來台北，忍痛勉強跑下去或是關門就關門？心中陷入了兩難......

跑跑走走到39K，突然看見有位醫護人員有肌樂，我彷彿找到救命仙丹，大面積的往膝蓋噴下去。也許是心理因素，又或許是藥效發揮，暫時止住了疼痛。

最後3K，我又跑起來了！

揮別數不清的河濱公園，回到市區，101大樓已近在眼前。進入基隆路地下道時，也表示終點就在不遠處。

我好激動，5個月沒跑後，竟然可以撐到這裡，真是太amazing了！地下道轟隆隆的抽風機作響，搭配橘黃昏暗的燈光，我似乎身心靈一體飄飄然......

此刻，我又哭了！而且是嚎啕大哭......反正沒有人會看見，也沒有人會聽見，就盡情的解放吧！

地下道盡頭，亮光出現，成功就在眼前，有驚無險地，蜘蛛人驚奇再起完成了第73馬！