Zachary 2018/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

Zachary 台北市
ID 344

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5.1 km | 00:31:50 | 06:17/km

日期: 2018-12-10 08:00 - 地點: 世博館 - 天氣: 陰 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'05" / 06'17" / 06'15" / 06'07" / 06'05" / 08'01" /

天氣變冷，12月也開張囉..
easy easy run

12月累積里程 : 12.06 km

361 CHASER 累積 : 324.7 km

TCX 上傳 | 6 years ago

丁國泰, david 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	06'17"	00:11'22"
3	06'15"	00:17'37"
4	06'07"	00:23'44"
5	06'05"	00:29'49"
5.1	07'58"	00:30'15"

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