6.1 km | 00:51:19 | 08:22/km日期: 2018-12-13 23:10 - 平均心率: 135 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 15°C - 濕度: 71%
Pace: 07'06" / 07'09" / 08'22" / 10'19" / 08'20" / 08'48" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'18" (+03'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'48" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'41" (+02'33") | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
187.15 km 
Mizuno Wave Sayonara (orange) 累積 :
1462.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 07'09" | 00:14'15" |
| 3 | 08'22" | 00:22'37" |
| 4 | 10'19" | 00:32'56" |
| 5 | 08'20" | 00:41'16" |
| 6 | 08'48" | 00:50'04" |
| 6.1 | 09'33" | 00:51'17" |
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