8.1 km | 00:51:54 | 06:25/km日期: 2018-12-14 18:45 - 平均心率: 161 - 卡路里: 647 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 05'58" / 06'00" / 06'06" / 06'30" / 06'29" / 06'27" / 06'53" / 06'29" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'28" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'28" (+06'31") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.29 km 
adidas Supernova Sequence Boost 7 累積 :
2981.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'00" | 00:11'58" |
| 3 | 06'06" | 00:18'04" |
| 4 | 06'30" | 00:24'34" |
| 5 | 06'29" | 00:31'03" |
| 6 | 06'27" | 00:37'30" |
| 7 | 06'53" | 00:44'23" |
| 8 | 06'29" | 00:50'52" |
| 8.1 | 12'29" | 00:51'55" |
留言 
展開計圈分析
