簡介信 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

簡介信台中
ID 300072

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3.1 km | 00:21:35 | 07:01/km

日期: 2018-12-08 15:59 - 卡路里: 224 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'59" / 06'36" / 06'24" / 04'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'59" (+01'34")

987 / 987

2

06'32"

(14'26")

06'32" (+00'07")

999 / 1987

3

06'28"

(20'54")

06'25"

1006 / 2993

4

00'23"

(21'17")

06'17"

60 / 3054

12月累積里程 : 102.51 km

NIKE FREE EVERYDAN 累積 : 6389.6 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 6 years ago

蔡水發, 緯豪和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	06'36"	00:14'35"
3	06'24"	00:20'59"
3.1	04'17"	00:21'17"

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成績 : 04:56:26

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