5.9 km | 00:37:24 | 06:19/km日期: 2018-12-11 22:13 - 平均心率: 153 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 66%
Pace: 06'19" / 06'33" / 06'57" / 06'16" / 05'50" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 912 / 5912 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 57.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'33" | 00:12'52" |
| 3 | 06'57" | 00:19'49" |
| 4 | 06'16" | 00:26'05" |
| 5 | 05'50" | 00:31'55" |
| 5.9 | 05'59" | 00:37'23" |
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