8.3 km | 00:52:24 | 06:19/km日期: 2018-12-12 16:49 - 平均心率: 156 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 9414 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'56" / 05'58" / 06'08" / 06'23" / 06'04" / 06'13" / 06'14" / 06'32" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'59") | 1002 / 1002 | 180 / 79 |
| 2 | | 05'59" | 1008 / 2010 | 187 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'06") | 1005 / 3016 | 184 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'19") | 1004 / 4020 | 181 / 87 |
| 5 | | 06'06" (+00'07") | 1003 / 5023 | 181 / 90 |
| 6 | | 06'10" (+00'11") | 1007 / 6031 | 178 / 90 |
| 7 | | 06'12" (+00'13") | 1005 / 7036 | 172 / 93 |
| 8 | | 06'30" (+00'31") | 1003 / 8040 | 174 / 88 |
| 9 | | 06'16" (+00'17") | 287 / 8327 | 171 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 05'58" | 00:12'54" |
| 3 | 06'08" | 00:19'02" |
| 4 | 06'23" | 00:25'25" |
| 5 | 06'04" | 00:31'29" |
| 6 | 06'13" | 00:37'42" |
| 7 | 06'14" | 00:43'56" |
| 8 | 06'32" | 00:50'28" |
| 8.3 | 06'44" | 00:52'24" |
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