5.0 km | 00:27:16 | 05:25/km日期: 2018-12-09 16:18 - 平均心率: 155 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'34" / 05'30" / 06'00" / 04'58" / 05'10" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+01'22") | 777 / 777 |
| 2 | | 04'26" | 218 / 995 |
| 3 | | 05'31" (+01'05") | 1000 / 1995 |
| 4 | | 06'03" (+01'37") | 970 / 2966 |
| 5 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 3966 |
| 6 | | 04'50" (+00'24") | 991 / 4957 |
| 7 | | 08'47" (+04'21") | 69 / 5026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 59.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'30" | 00:11'04" |
| 3 | 06'00" | 00:17'04" |
| 4 | 04'58" | 00:22'02" |
| 5 | 05'10" | 00:27'12" |
| 5.0 | 02'29" | 00:27'16" |
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