5.9 km | 00:39:36 | 06:39/km日期: 2018-12-15 09:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 74%
Pace: 06'37" / 07'05" / 06'55" / 08'49" / 07'33" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" | 943 / 5943 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'05" | 00:13'42" |
| 3 | 06'55" | 00:20'37" |
| 4 | 08'49" | 00:29'26" |
| 5 | 07'33" | 00:36'59" |
| 5.9 | 07'43" | 00:44'16" |
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