6.2 km | 00:43:26 | 06:57/km日期: 2018-12-12 18:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'08" / 07'19" / 06'56" / 06'39" / 06'38" / 07'40" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'08" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'34") | 242 / 6242 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
123.49 km 
Nike ZOOM WINFLO 5 累積 :
909.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'19" | 00:14'27" |
| 3 | 06'56" | 00:21'23" |
| 4 | 06'39" | 00:28'02" |
| 5 | 06'38" | 00:34'40" |
| 6 | 07'40" | 00:42'20" |
| 6.2 | 11'20" | 00:45'05" |
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