8.2 km | 00:58:25 | 07:09/km日期: 2018-12-08 16:39 - 平均心率: 127 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'47" / 07'29" / 07'06" / 07'13" / 06'59" / 07'09" / 07'13" / 07'07" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'07" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" | 168 / 8168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 209.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'29" | 00:13'16" |
| 3 | 07'06" | 00:20'22" |
| 4 | 07'13" | 00:27'35" |
| 5 | 06'59" | 00:34'34" |
| 6 | 07'09" | 00:41'43" |
| 7 | 07'13" | 00:48'56" |
| 8 | 07'07" | 00:56'03" |
| 8.2 | 06'55" | 00:57'13" |
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