陳信傑 2014/04/18 訓練日誌

陳信傑台南
ID 53394

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陳信傑

10.5 km | 00:58:14 | 05:31/km

日期: 2014-04-18 05:28 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 88%

Pace: 05'54" / 06'00" / 05'37" / 05'17" / 05'36" / 05'27" / 05'25" / 05'20" / 05'24" / 05'24" / 05'09" /

基本訓練

4月累積里程 : 300.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

台南德哥, 阿亮和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'00"	00:11'54"
3	05'37"	00:17'31"
4	05'17"	00:22'48"
5	05'36"	00:28'24"
6	05'27"	00:33'51"
7	05'25"	00:39'16"
8	05'20"	00:44'36"
9	05'24"	00:50'00"
10	05'24"	00:55'24"
10.6	05'05"	00:58'14"

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