2.3 km | 00:12:58 | 05:33/km日期: 2018-12-13 19:02 - 平均心率: 157 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 06'36" / 06'07" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'40") | 335 / 2335 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.30 km 
Kalenji KIPRUN SD 累積 :
543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'07" | 00:12'43" |
| 2.3 | 05'48" | 00:14'40" |
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