Jerry_Chen 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry_Chen 台南
ID 30699

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3.1 km | 00:16:01 | 05:12/km

日期: 2014-04-16 18:00 - 地點: 大灣國小 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 05'05" / 05'16" / 05'20" / 04'13" /

4月累積里程 : 80.61 km

MIZUNO WAVE LASER 2 累積 : 970.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

梁晋榮, Shanbao Wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'16"	00:10'21"
3	05'20"	00:15'41"
3.1	04'12"	00:16'01"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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