6.7 km | 00:32:18 | 04:50/km日期: 2018-12-05 19:15 - 平均心率: 151 - 卡路里: 289 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'10" / 04'58" / 06'09" / 04'38" / 04'51" / 05'58" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'02" (+00'38") | 672 / 6672 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'58" | 00:10'08" |
| 3 | 06'09" | 00:16'17" |
| 4 | 04'38" | 00:20'55" |
| 5 | 04'51" | 00:25'46" |
| 6 | 05'58" | 00:31'44" |
| 6.7 | 05'25" | 00:35'23" |
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