柳生劍影 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

柳生劍影基隆
ID 364774

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6.0 km | 00:48:00 | 07:56/km

日期: 2018-12-05 18:47 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'12" / 07'42" / 08'11" / 08'10" / 08'25" / 08'04" / 07'05" /

基本訓練

12月累積里程 : 118.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 李嫻嫻和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'42"	00:14'54"
3	08'11"	00:23'05"
4	08'10"	00:31'15"
5	08'25"	00:39'40"
6	08'04"	00:47'44"
6.0	06'30"	00:48'01"

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