5.9 km | 00:34:46 | 05:56/km日期: 2018-12-07 22:23 - 平均心率: 146 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'44" / 05'43" / 05'34" / 05'37" / 05'55" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+01'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+01'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+01'38") | 248 / 5248 |
| 7 | | 04'29" | 100 / 5348 |
| 8 | | 09'37" (+05'08") | 103 / 5452 |
| 9 | | 04'40" (+00'11") | 100 / 5552 |
| 10 | | 10'58" (+06'29") | 91 / 5643 |
| 11 | | 04'43" (+00'14") | 100 / 5743 |
| 12 | | 09'02" (+04'33") | 110 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 97.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'43" | 00:11'27" |
| 3 | 05'34" | 00:17'01" |
| 4 | 05'37" | 00:22'38" |
| 5 | 05'55" | 00:28'33" |
| 5.9 | 06'55" | 00:34'28" |
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