Maggie Chuang 2018/12/03 訓練日誌

Maggie Chuang 高雄
ID 381689

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Maggie Chuang

10.3 km | 01:01:11 | 05:57/km

日期: 2018-12-03 21:24 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'11" / 05'53" / 06'02" / 05'57" / 06'02" / 06'01" / 05'44" / 05'52" / 05'54" / 05'53" / 06'36" /

基本訓練

12月累積里程 : 112.66 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

葉文凱和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'53"	00:12'04"
3	06'02"	00:18'06"
4	05'57"	00:24'03"
5	06'02"	00:30'05"
6	06'01"	00:36'06"
7	05'44"	00:41'50"
8	05'52"	00:47'42"
9	05'54"	00:53'36"
10	05'53"	00:59'29"
10.3	06'30"	01:01'12"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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00:18:25

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