Ever Chen 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ever Chen 基隆
ID 373357

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6.5 km | 00:53:09 | 08:08/km

日期: 2018-11-19 19:05 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'22" / 06'16" / 04'40" / 04'14" / 04'24" / 10'53" / 13'47" / 02'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 11.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

邱瓊慧和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	06'16"	00:13'38"
3	04'40"	00:18'18"
4	04'14"	00:22'32"
5	04'24"	00:26'56"
6	10'53"	00:37'49"
7	13'47"	00:51'36"
6.5	-3'-18"	00:53'09"

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