7.2 km | 00:36:41 | 05:05/km日期: 2018-12-04 19:11 - 地點: 景文科大田田圈 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'25" / 04'54" / 05'20" / 04'47" / 05'08" / 04'56" / 04'54" / 06'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 05'23" (+00'36") | 1000 / 1000 |
2 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'19" (+00'32") | 1000 / 3000 |
4 | | 04'47" | 1000 / 4000 |
5 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 5000 |
6 | | 04'55" (+00'08") | 1000 / 6000 |
7 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 7000 |
8 | | 06'36" (+01'49") | 199 / 7199 |
12月累積里程 :
101.35 km 母子鱷魚 Y拖 累積 :
1220.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'25" | 00:05'25" |
2 | 04'54" | 00:10'19" |
3 | 05'20" | 00:15'39" |
4 | 04'47" | 00:20'26" |
5 | 05'08" | 00:25'34" |
6 | 04'56" | 00:30'30" |
7 | 04'54" | 00:35'24" |
7.2 | 06'36" | 00:36'43" |