陳信傑 2014/04/17 訓練日誌

陳信傑台南
ID 53394

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陳信傑

10.6 km | 00:57:27 | 05:26/km

日期: 2014-04-17 05:30 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'46" / 05'27" / 05'25" / 05'25" / 05'25" / 05'26" / 05'09" / 05'23" / 05'23" / 05'07" /

基本訓練

4月累積里程 : 300.85 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

曾一心一德, 台南德哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'46"	00:11'28"
3	05'27"	00:16'55"
4	05'25"	00:22'20"
5	05'25"	00:27'45"
6	05'25"	00:33'10"
7	05'26"	00:38'36"
8	05'09"	00:43'45"
9	05'23"	00:49'08"
10	05'23"	00:54'31"
10.6	05'06"	00:57'26"

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