Mona, Chen 2014/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mona, Chen CA
ID 3669

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8.0 km | 00:56:23 | 07:01/km

日期: 2014-04-17 19:55 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 適中 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'44" / 07'10" / 07'12" / 07'08" / 07'17" / 07'07" / 07'04" / 06'35" / 04'32" /

E pace

4月累積里程 : 204.95 km

Vibram FiveFingers bikila ls (grey-blue) 累積 : 1230.5 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, JAGUAR 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'10"	00:13'54"
3	07'12"	00:21'06"
4	07'08"	00:28'14"
5	07'17"	00:35'31"
6	07'07"	00:42'38"
7	07'04"	00:49'42"
8	06'35"	00:56'17"
8.0	04'24"	00:56'23"

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成績 : 04:56:26

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