7.1 km | 00:58:40 | 08:14/km日期: 2018-12-03 21:17 - 平均心率: 127 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 09'25" / 07'29" / 08'31" / 08'00" / 06'21" / 05'47" / 11'24" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'24" (+03'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+02'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'00" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'23" (+05'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'52" (+08'06") | 124 / 7124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 167.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 07'29" | 00:16'54" |
| 3 | 08'31" | 00:25'25" |
| 4 | 08'00" | 00:33'25" |
| 5 | 06'21" | 00:39'46" |
| 6 | 05'47" | 00:45'33" |
| 7 | 11'24" | 00:56'57" |
| 7.1 | 13'50" | 00:58'40" |
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