7.5 km | 00:47:38 | 06:20/km日期: 2018-12-04 22:13 - 平均心率: 164 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'28" / 06'25" / 06'17" / 06'20" / 06'39" / 06'17" / 06'20" / 06'09" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
78.59 km 
adidas adizero Boston 6 累積 :
900.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'25" | 00:12'53" |
| 3 | 06'17" | 00:19'10" |
| 4 | 06'20" | 00:25'30" |
| 5 | 06'39" | 00:32'09" |
| 6 | 06'17" | 00:38'26" |
| 7 | 06'20" | 00:44'46" |
| 7.5 | 06'08" | 00:47'52" |
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