3.3 km | 00:21:14 | 06:27/km日期: 2018-12-04 19:33 - 平均心率: 130 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 13'38" / 06'40" / 06'24" / 22'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'13") | 290 / 3290 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
195.20 km 
Nike Pegasus 34 累積 :
922.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 06'40" | 00:20'18" |
| 3 | 06'24" | 00:26'42" |
| 3.3 | 22'34" | 00:33'16" |
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