5.0 km | 00:21:16 | 04:15/km日期: 2018-12-03 21:13 - 平均心率: 165 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'29" / 04'30" / 04'09" / 04'01" / 04'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'06" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
140.37 km 
Vibram V-Run 2016 累積 :
1719.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'30" | 00:08'59" |
| 3 | 04'09" | 00:13'08" |
| 4 | 04'01" | 00:17'09" |
| 5 | 04'06" | 00:21'15" |
| 5.0 | 03'32" | 00:21'16" |
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