李侑剛 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

李侑剛基隆
ID 115464

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6.1 km | 00:29:44 | 04:52/km

日期: 2014-04-16 21:03 - 天氣: 晴 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61%

Pace: 04'40" / 04'52" / 05'00" / 05'04" / 05'08" / 04'40" / 03'03" /

4月累積里程 : 148.75 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng 和 cyc 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'52"	00:09'32"
3	05'00"	00:14'32"
4	05'04"	00:19'36"
5	05'08"	00:24'44"
6	04'40"	00:29'24"
6.1	03'03"	00:29'44"

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