Pg Ti 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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3.1 km | 00:16:25 | 05:17/km

日期: 2018-12-03 20:45 - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'47" / 04'34" / 04'56" / 07'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

05'45" (+01'14")

1049 / 1049

2

04'40"

(10'42")

04'31"

1030 / 2079

3

04'57"

(15'39")

04'52" (+00'21")

1013 / 3093

4

00'25"

(16'04")

04'38" (+00'07")

89 / 3182

12月累積里程 : 119.80 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 5 years ago

Grace26, 芳修（河馬跑不快）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	04'34"	00:10'21"
3	04'56"	00:15'17"
3.1	07'49"	00:16'04"

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