Yeh Chiajen 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Yeh Chiajen 台中
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4.6 km | 01:18:59 | 17:03/km

日期: 2018-12-03 06:08 - 總爬升: 236 m - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'11" / 13'26" / 29'00" / 16'46" / 15'22" /

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Yeh Chiajen

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Yeh Chiajen

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基本訓練

12月累積里程 : 30.78 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	13'26"	00:23'37"
3	29'00"	00:52'37"
4	16'46"	01:09'23"
4.6	15'25"	01:19'04"

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