Huifang Lian 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

Huifang Lian 新北市
ID 323257

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5.1 km | 00:29:47 | 05:51/km

日期: 2018-12-03 19:52 - 地點: 運行動場 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'03" / 05'51" / 05'43" / 05'33" / 05'28" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'01" (+00'34")

991 / 991

2

05'50"

(11'48")

05'48" (+00'21")

1005 / 1996

3

05'42"

(17'30")

05'43" (+00'16")

995 / 2991

4

05'35"

(23'05")

05'34" (+00'07")

1001 / 3993

5

05'28"

(28'33")

05'27"

1002 / 4996

6

00'48"

(29'21")

08'38" (+03'11")

92 / 5088

12月累積里程 : 226.37 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'51"	00:11'54"
3	05'43"	00:17'37"
4	05'33"	00:23'10"
5	05'28"	00:28'38"
5.1	07'57"	00:29'21"

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