Pao Chuan Yu 2018/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Pao Chuan Yu 高雄
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1.4 km | 00:28:47 | 20:24/km

日期: 2018-12-02 16:22 - 地點: 柴山 - 卡路里: 73 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 19'40" / 19'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

19'33"

(19'33")

19'46"

988 / 988

2

08'17"

(27'50")

20'23" (+00'37")

406 / 1394

回程

12月累積里程 : 19.41 km

美津濃 8ks-3173 累積 : 729.5 km

Android - asus ASUS_Z00LD 上傳 | 5 years ago

TestRunner, SuApin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'40"	00:19'40"
1.4	19'55"	00:27'50"

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