Hermann Chen 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hermann Chen 基隆
ID 363581

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5.0 km | 00:30:41 | 06:06/km

日期: 2018-11-27 22:08 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'29" / 06'16" / 06'15" / 06'05" / 05'22" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'23" (+00'59")

998 / 998

2

06'22"

(12'45")

06'21" (+00'57")

1002 / 2000

3

06'15"

(19'00")

06'13" (+00'49")

1002 / 3003

4

06'00"

(25'00")

06'01" (+00'37")

995 / 3999

5

05'27"

(30'27")

05'24"

1008 / 5008

6

00'06"

(30'33")

06'37" (+01'13")

15 / 5023

11月累積里程 : 82.68 km

Android - asus ASUS_X00TDB 上傳 | 5 years ago

Kelvin Kao 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'16"	00:12'45"
3	06'15"	00:19'00"
4	06'05"	00:25'05"
5	05'22"	00:30'27"
5.0	05'00"	00:30'33"

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