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蘭平
桃園
ID 310867
131 位追隨者
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蘭平
3.3 km
|
00:43:46
|
13:23/km
日期:
2018-11-30 21:48
-
卡路里:
147 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
63%
-
PM2.5:
良好(27)
Pace: 14'02" / 13'09" / 12'26" / 13'01" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
13'51"
(13'51")
13'58" (+01'38")
991 / 991
2
13'20"
(27'11")
13'12" (+00'52")
1009 / 2001
3
12'26"
(39'37")
12'20"
1007 / 3008
4
03'31"
(43'08")
13'27" (+01'07")
261 / 3270
11月累積里程 :
136.73 km
Android - samsung SM-A800YZ 上傳
| 6 years ago
CFC
,
Diana Lin
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 10 則留言
鄭建成
晚安~運動愉快
2018-11-30 23:56 ·
洪智文
早安,運動愉快
2018-12-01 06:31 ·
Diana Lin
早安好
2018-12-01 08:31 ·
910112
蘭平姐早安~
周末夜運動愉快
2018-12-01 12:18 ·
梁碧玉
午安~假期愉快!
2018-12-01 14:07 ·
劉明輝
蘭平下午愉快
2018-12-01 15:00 ·
SuApin
假日愉快
2018-12-01 17:12 ·
李清恩
午安阿蘭假期愉快喔
2018-12-01 17:26 ·
陳小毛
晚安運動愉快
2018-12-01 18:51 ·
Diana Lin
晚安好路跑愉快
2018-12-01 19:55 ·
Diana Lin
早安假日愉快
2018-12-02 07:54 ·
李清恩
阿蘭早安喔週日愉快
2018-12-02 08:34 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
14'02"
00:14'02"
2
13'09"
00:27'11"
3
12'26"
00:39'37"
3.3
13'01"
00:43'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
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05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:06
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:50:36
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04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
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00:39:45
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14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
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00:19:35
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
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00:22:44
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10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
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05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
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