10.2 km | 00:57:25 | 05:39/km日期: 2014-04-15 13:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61%
Pace: 05'39" / 05'43" / 05'54" / 05'56" / 05'28" / 06'09" / 05'34" / 05'19" / 05'29" / 05'22" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
147.93 km 
MIZUNO Wave Rider 17 SW 累積 :
808.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'43" | 00:11'22" |
| 3 | 05'54" | 00:17'16" |
| 4 | 05'56" | 00:23'12" |
| 5 | 05'28" | 00:28'40" |
| 6 | 06'09" | 00:34'49" |
| 7 | 05'34" | 00:40'23" |
| 8 | 05'19" | 00:45'42" |
| 9 | 05'29" | 00:51'11" |
| 10 | 05'22" | 00:56'33" |
| 10.2 | 05'45" | 00:57'25" |
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