4.0 km | 00:57:14 | 14:17/km日期: 2018-12-01 16:59 - 平均心率: 100 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 13'40" / 14'51" / 14'18" / 15'31" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'31" (+03'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'35" (+05'05") | 3 / 4003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
265.73 km 
Puma 黑色 累積 :
5905.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'40" | 00:13'40" |
| 2 | 14'51" | 00:28'31" |
| 3 | 14'18" | 00:42'49" |
| 4 | 15'31" | 00:58'20" |
| 4.0 | 14'14" | 00:58'23" |
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