Kimmy 2018/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

Kimmy 台北市
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5.4 km | 00:56:06 | 10:25/km

日期: 2018-11-30 22:58 - 卡路里: 257 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 10'15" / 10'19" / 10'46" / 10'30" / 10'14" / 10'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 203.66 km

Zeppo run 累積 : 572.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'15"	00:10'15"
2	10'19"	00:20'34"
3	10'46"	00:31'20"
4	10'30"	00:41'50"
5	10'14"	00:52'04"
5.4	10'36"	00:56'08"

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成績 : 04:39:10

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