10.1 km | 01:05:54 | 06:33/km日期: 2018-11-28 18:05 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'28" / 06'27" / 06'29" / 06'33" / 06'14" / 06'43" / 06'38" / 06'49" / 06'40" / 06'34" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'20" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'38" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'42" (+00'22") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'41" (+00'21") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'26" (+00'06") | 394 / 10050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 103.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'27" | 00:12'55" |
| 3 | 06'29" | 00:19'24" |
| 4 | 06'33" | 00:25'57" |
| 5 | 06'14" | 00:32'11" |
| 6 | 06'43" | 00:38'54" |
| 7 | 06'38" | 00:45'32" |
| 8 | 06'49" | 00:52'21" |
| 9 | 06'40" | 00:59'01" |
| 10 | 06'34" | 01:05'35" |
| 10.1 | 05'56" | 01:05'53" |
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