盧信安 2018/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

盧信安台南
ID 28651

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5.1 km | 00:36:18 | 07:06/km

日期: 2018-11-28 20:55 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'08" / 07'10" / 07'05" / 07'24" / 06'47" / 06'49" /

基本訓練

11月累積里程 : 172.07 km

Mizuno Wave Sky 2 累積 : 1121.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

田田田幺小, Ayaka 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'10"	00:14'18"
3	07'05"	00:21'23"
4	07'24"	00:28'47"
5	06'47"	00:35'34"
5.1	07'04"	00:36'19"

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