5.3 km | 00:32:55 | 06:09/km日期: 2018-11-29 16:45 - 平均心率: 148 - 卡路里: 288 Cal - 總步數: 6184 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'30" / 06'10" / 05'59" / 06'11" / 05'54" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'34") | 1004 / 1004 | 185 / 82 |
| 2 | | 06'08" (+00'13") | 1003 / 2007 | 187 / 86 |
| 3 | | 06'00" (+00'05") | 1005 / 3012 | 188 / 88 |
| 4 | | 06'08" (+00'13") | 1000 / 4012 | 187 / 86 |
| 5 | | 05'55" | 1006 / 5018 | 188 / 89 |
| 6 | | 06'04" (+00'09") | 346 / 5364 | 191 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
218.47 km 
WAVE RIDER20 26 累積 :
820.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'10" | 00:12'40" |
| 3 | 05'59" | 00:18'39" |
| 4 | 06'11" | 00:24'50" |
| 5 | 05'54" | 00:30'44" |
| 5.3 | 06'18" | 00:32'55" |
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