4.3 km | 00:30:49 | 07:06/km日期: 2018-11-27 19:55 - 平均心率: 144 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'16" / 07'17" / 07'44" / 06'22" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'39" (+00'30") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'14" | 1117 / 4336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
70.76 km 
Asics Kayano 24 累積 :
450.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'17" | 00:14'33" |
| 3 | 07'44" | 00:22'17" |
| 4 | 06'22" | 00:28'39" |
| 4.3 | 06'26" | 00:30'49" |
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