7.3 km | 00:48:15 | 06:39/km日期: 2018-11-27 20:50 - 平均心率: 147 - 卡路里: 616 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'48" / 06'32" / 06'50" / 06'24" / 06'21" / 06'22" / 07'12" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'11" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'43") | 251 / 7251 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'32" | 00:13'20" |
| 3 | 06'50" | 00:20'10" |
| 4 | 06'24" | 00:26'34" |
| 5 | 06'21" | 00:32'55" |
| 6 | 06'22" | 00:39'17" |
| 7 | 07'12" | 00:46'29" |
| 7.3 | 07'02" | 00:48'15" |
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