6.0 km | 00:39:02 | 06:29/km日期: 2018-11-28 20:51 - 平均心率: 146 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'29" / 06'37" / 06'50" / 16'12" / 06'10" / 06'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'49" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 202.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'37" | 00:13'06" |
| 3 | 06'50" | 00:19'56" |
| 4 | 16'12" | 00:36'08" |
| 5 | 06'10" | 00:42'18" |
| 6 | 06'18" | 00:48'36" |
| 6.0 | 05'25" | 00:48'38" |
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