12.0 km | 00:58:40 | 04:52/km日期: 2018-11-28 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 05'19" / 05'03" / 04'52" / 04'54" / 04'46" / 04'44" / 04'49" / 04'45" / 04'47" / 04'47" / 04'48" / 04'41" / 09'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
301.55 km 
ASICS SKYSENSOR JAPAN (Red) 累積 :
2855.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'03" | 00:10'22" |
| 3 | 04'52" | 00:15'14" |
| 4 | 04'54" | 00:20'08" |
| 5 | 04'46" | 00:24'54" |
| 6 | 04'44" | 00:29'38" |
| 7 | 04'49" | 00:34'27" |
| 8 | 04'45" | 00:39'12" |
| 9 | 04'47" | 00:43'59" |
| 10 | 04'47" | 00:48'46" |
| 11 | 04'48" | 00:53'34" |
| 12 | 04'41" | 00:58'15" |
| 12.0 | 08'42" | 00:58'38" |
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