不可說 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

不可說嘉義
ID 384255

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6.1 km | 00:37:55 | 06:15/km

日期: 2018-11-14 17:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 175

Pace: 06'16" / 06'42" / 06'11" / 06'17" / 06'08" / 06'13" / 02'13" /

嘉義

不可說

·

6k健康跑，便意突來找，邊跑邊放炮
只好慢慢跑

11月累積里程 : 30.62 km

Epson 上傳 | 5 years ago

王瑞男說推

·

王瑞男金胎哥欸@@

2018-11-14 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'42"	00:12'58"
3	06'11"	00:19'09"
4	06'17"	00:25'26"
5	06'08"	00:31'34"
6	06'13"	00:37'47"
6.1	02'12"	00:37'55"

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