6.0 km | 00:40:18 | 06:42/km日期: 2018-11-27 22:19 - 平均心率: 152 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'56" / 06'51" / 06'39" / 06'40" / 06'43" / 06'24" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'51" | 00:13'47" |
| 3 | 06'39" | 00:20'26" |
| 4 | 06'40" | 00:27'06" |
| 5 | 06'43" | 00:33'49" |
| 6 | 06'24" | 00:40'13" |
| 6.0 | 03'41" | 00:40'15" |
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