8.2 km | 00:37:40 | 04:35/km日期: 2018-11-27 17:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'11" / 04'49" / 04'25" / 04'38" / 04'33" / 04'31" / 04'25" / 04'17" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" (+00'01") | 194 / 8194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 266.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 04'49" | 00:10'00" |
| 3 | 04'25" | 00:14'25" |
| 4 | 04'38" | 00:19'03" |
| 5 | 04'33" | 00:23'36" |
| 6 | 04'31" | 00:28'07" |
| 7 | 04'25" | 00:32'32" |
| 8 | 04'17" | 00:36'49" |
| 8.2 | 04'21" | 00:37'40" |
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